突破自我-为自己的成就奠基
推荐理由：如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇...

   课程一：破冰起航

　　将小组成员打破训练前彼此的隔阂以及防范的心理状态，进入到一个思维发散彼此坦诚、自由沟通的融洽状态。更通过一些有趣, 活跃的小活动，帮助和增加相互之间的接触, 打破隔阂，增进友谊。

　　课程二：高空抓杆

　　高空的各类拓展科目都是拓展培训中非常之经典的，这是一项极具个人挑战性的项目，需要在九米高空，站在一个直径约40公分的圆盘上向外跳越抓杆。本科目挑战极限，超越自我，尤其对于认为任务不可能完成，不自信，会有良好的帮助和突破，此外，本科目团队成员相互之间的鼓励加油氛围浓厚。

　　课程三：高空断桥

　　九米的高空上有一座中间断开约1.5米的木板“桥”，你需要从桥的一端跳到另一端，在平地上我们随时可跨越过的坎坷,到了高空会有另外一种感觉,恐高的心理,摇晃的木板,与我们生活中的各类阻碍何其相似,而我们怎么样迈出这一突破性的一步呢?突破自我心理极限，体验如何正确面对困难，感受高空一小步，人生一大步的真谛，建立换位思考意识。

　　课程四：穿越雷阵

　　这是个突破创新的项目，面对一触即发的雷阵，通过我们的试探，开拔出一条安全通路，感受习惯思维对我们行为的影响及团队执行力的真谛。

　　思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题;以现有的思维模式提出有别于常规或常人思路的见解为导向，在现有的特定的环境中，而改进或创造新的事物、方法、见解、路径、环境，才能取得胜利。

　　课程五：荆棘取水

　　荆棘取水是一个非常经典的科目，也有别名叫做雷区取水和核弹危机，需要整个队伍的计划、沟通、协作以及不断的开拓思维才能完成的目标。

　　科目根据团队培训要求会有不同的难度等级，同样的一个目标点，您可以选择走路，可以选择做公交车，可以选择做轻轨，可以选择开车，可以选择自行车……这需要团队不团的思考，不断的突破。

　　我以为，我认为，我感觉，我觉得等等，在工作生活之中到底出了多少的失误……

　　沟通，需要认同，沟通，需要双向，沟通还需要执行，沟通的世界，不需要自我观念……

　　课程六：领袖风采

　　1、通过一轮一轮的竞争，使团队在不断磨合中加强内部协作，抱成一团、凝成一股绳，真正达成我们是一个人，我们是一条心的团队理念和共识。

　　2、在团队领袖承担责任的过程中，让学员形象感受到团队责任的重要性，为了团队的荣誉和目标，勇于担当，在责任中成长!

　　3、树立换位思考意识，多一份理解、包容与支持，共同努力去完成目标。

　　考验面临绝境时团队的凝聚力和抗压能力。

　　(团队氛围达到高潮：执行、服从、担当、责任、感动、感恩······)

　　课程七：逃生墙

　　你的团队置身于一艘在海上遇险即将沉没的轮船中，你逃生的唯一途径就只有从轮船舱底徒手爬上高达四米二的光滑的舱壁到达甲板，你唯一可以依靠的可只有你身边的伙伴，你将如何抉择?

　　关键时刻最能考验面临绝境时团队的凝聚力和抗压能力。

　　(团队氛围达到高潮：执行、服从、担当、责任、感动、感恩······)

训练完满结束，合影留念!